Défi #1, janvier : m’assouplir

Défi #1, janvier : m’assouplir

Oui, nous sommes le 20 février. Non, je n'ai pas été exemplaire du point de vue timing sur cet article. Mais comme dirait l'autre "il vaut mieux tard que jamais", donc me voilà. Bref, passons aux choses sérieuses. Dans mon article sur mes résolutions pour 2019, je vous avais dit que j'allais me lancer un [...]

2019, j’arrive !

2019, j’arrive !

Déjà une première semaine écoulée en 2019... Comme chaque mois de janvier, j'ai pris le temps de me poser et de me demander ce que j'attendais de cette nouvelle année et ce que je pouvais faire pour y arriver. Je vous vois venir, vous allez me dire : "Les résolutions c'est so 2010". Je ne suis [...]

Les leçons de 2018

Les leçons de 2018

2018 s'achève déjà. Comme chaque année lorsqu'on arrive à fin décembre, je prends le temps de revenir sur l'année écoulée. En l'occurence, 2018 a été une année décisive. 365 jours riches en éléments positifs, mais aussi pleins d'erreurs, de projets ou d'idées ratés et de déceptions. Mais ces douze mois m'ont, sans aucun doute, énormément [...]

Mes influenceurs Instagram préférés

Sur les réseaux sociaux - et principalement sur Instagram - on peut trouver tellement d'inspiration. Cet échange positif est justement l'une des choses qui me plaît le plus sur ces réseaux. Je suis beaucoup d'influenceurs, qui me donnent des idées et me motivent. Je crois dur comme fer à la pensée positive, le + = [...]

En 2018, je déstresse

Aujourd'hui j'avais envie de partager sur un sujet plus personnel. Prenez votre thé et installez vous confortablement, on va parler stress et anxiété. Une des mes "résolutions" pour cette nouvelle année - bien que je ne sois pas particulièrement fan de ce terme - était de prendre le temps de déstresser et d'être plus zen. [...]